Wat doe ik ?
Als gecertificeerd NLP Practitioner maak ik gebruik van Neuro-Linguïstisch Programmeren, een methode die helpt om belemmerende overtuigingen en gedragspatronen te herkennen en te doorbreken die jou tegenhouden in het leven.
We ontdekken samen hoe je deze kunt ombuigen naar overtuigingen en acties die je verder helpen om positief verandering te maken. Dit maakt mijn coaching niet alleen inspirerend, maar ook effectief en direct toepasbaar.
Mijn verhaal
Jarenlang bleef ik hangen in een baan die niet bij me paste, omdat ik bang was voor verandering.
Kantoorzombie
Ik herinner me hoe ik elke ochtend met tegenzin opstond voor mijn werk. Het begon als een perfecte situatie: een stabiele baan bij de gemeente. Waarschijnlijk is deze foto toen genomen. Na een tijdje voelde ik mij diep van binnen leeg. Mijn werk voelde als een eindeloze herhaling, zonder uitdaging. Ik voelde mij onzeker en mijn zelfvertrouwen brokkelde af, mijn angsten namen toe en ik raakte mentaal en fysiek uitgeput.
Ik belandde in een bore-out, het tegenovergestelde van een burn-out, maar net zo gevaarlijk. Ondanks dat ik voor de buitenwereld vrolijk leek, voelde ik schaamte en zat ik gevangen in mijn eigen hoofd. Vier jaar lang zat ik vast in een leven dat ik niet meer herkende, en de angst om iets te veranderen hield me tegen.
Het moment dat ik besefte dat er iets moest veranderen, was mijn keerpunt. Verandering begint pas wanneer je besluit dat het niet langer zo door kan.
Sabbatical
Het was een gewaagde stap, maar ik wist dat ik iets radicaals moest doen om mijn leven weer op de rails te krijgen. Ik besloot onbetaald verlof ofwel een sabbatical van zes maanden te nemen. Ik ben toen een half jaar alleen gaan reizen. Elke nieuwe ervaring tijdens mijn reis gaf me energie en ik begon langzaam weer op te laden. Ik ontdekte de vrijheid van alleen reizen. Het loskomen van mijn werk, familie en vrienden gaf mij de ruimte om mijn aandacht volledig naar mezelf te richten. Zonder afleidingen zag ik helder mijn eigen verlangens en overtuigingen.
Deze periode was mij een eye-opener en heeft mijn leven veranderd. Het was het moment waarop ik voor het eerst echt met mezelf in contact kwam. Alleen reizen bracht me uit mijn comfortzone en gaf me diepere inzichten in wie ik werkelijk ben. Zo bracht elke plek mij nieuwe inzichten. Maar de grootste ontdekkingen deed ik niet alleen op de kaart, die deed ik ook in mijzelf.
Stoere stappen nemen
Na mijn reis was mijn zelfbewustzijn zo gegroeid dat mijn leven op zijn kop stond. Het voelde alsof ik 1000 puzzelstukjes had gevonden, maar de grote puzzel moest nog gelegd worden. Terug in Nederland was het moeilijk om oude gewoontes op te pakken, omdat ik me bewust werd van wat me energie gaf en wat niet. Daarom bracht ik tijd door in de natuur, las ik boeken en ging ik sporten om weer in balans te komen.
Het contrast tussen mijn oude leven en mijn reis was enorm. In Nederland leek het leven mij te regeren, maar tijdens mijn reis leefde ik echt zelf. Na mijn terugkomst in de coronacrisis keerde ik terug naar mijn oude baan vanwege de situatie, maar belandde snel weer in een bore-out.
Ik besloot een NLP-opleiding te volgen. Daar leerde ik waardevolle tools te gebruiken om mijn belemmerende overtuigingen en gedragspatronen te doorbreken. Ik heb toen ontslag genomen, zonder dat ik werk had gevonden. Het voelde bevrijdend en ik liet mijn angsten los. De blokkades verdwenen en de wereld lag open voor nieuwe mogelijkheden.
Innerlijke rust vinden
Door aan mijzelf te blijven werken groeide mijn zelfvertrouwen en werd ik me bewust van mijn eigen kracht. Vol vertrouwen begon ik bij een commerciële organisatie, waar ik voorheen twijfelde aan mijn capaciteiten. Deze ervaring leerde me dat angsten vaak een illusie zijn. Het was een bevrijdend gevoel om werk te doen dat ik goed kon en te ontdekken dat ik meer in mijn mars had dan ik dacht. Daarom besloot ik me volledig te richten op wat me energie geeft en waar ik écht in geloof. Twee jaar later maakte ik de overstap naar coaching.
Het maakt niet uit in welke situatie je bent vastgelopen. In mijn situatie was het mijn werk. De transformatie die ik doormaakte, gun ik anderen ook. Het begint echt met jezelf leren kennen. Je eigen gedachten, gevoelens en gedrag. Ik heb geleerd dat loslaten ruimte maakt voor groei. Dat comfortzones je klein houden. En dat je niet alles hoeft te weten voordat je de eerste stap zet. Deze waardevolle ervaringen vormen de basis van mijn coachingsaanpak.
Ben jij klaar voor een innerlijke reis?
Je hebt geen uitgestippelde route nodig
De mooiste bestemmingen ontdek je door het avontuur aan te gaan. Zo werkt het in het leven ook. Laten we samen ontdekken waar jouw pad naartoe leidt.
Je draagt al alles bij je wat je nodig hebt
Twijfel je aan jezelf? We zoeken vaak antwoorden buiten onszelf, terwijl de kracht al in ons zit. Ik help je om dat vertrouwen in jezelf te herontdekken.
Elke reis begint met één stap
Wachten op het ‘perfecte moment’ is als wachten op de perfecte weersvoorspelling om op reis te gaan – je blijft thuis.